Boas opções de chá gelado

O chá é uma das melhores maneiras de manter o organismo hidratado, é uma bebida extremamente saudável e dependendo do tipo de chá escolhido, traz inúmeros benefícios para a saúde inclusive pode ajudar no emagrecimento!

Melhor ainda, é quando chega o verão e graças à variedade incrível de receitas que tem com boas opções de chá gelado para fazer, é fácil substituir qualquer refrigerante! Vamos aprender algumas?

Boas opções de chá gelado com limão

Ingredientes

1 litro de água
2 colheres de chá-mate (ou 4 saquinhos)
Suco de 1 limão
3 colheres (de sopa) de açúcar mascavo
Pedras de gelo

Modo de preparo

Ferva a água, coloque o chá-mate em erva, ou, 4 saquinhos. Apague o fogo, abafe, aguarde 10 minutos para coar. Deixe esfriar para guardar na geladeira. Na hora de servir, coloque pedras de gelo e esprema o limão.

Chá gelado com hortelã

Ingredientes

2 colheres de sopa de chá-verde em pó
1 maço de hortelã
8 colheres (de café) de açúcar mascavo
1 litro de água

Modo de preparo

Ferva a água, e quando começar a ferver coloque o chá-verde, a hortelã lavada, o açúcar, apague o fogo e abafe por 5 minutos. Coe, espere esfriar e leve à para levar para geladeira. Sirva gelado!

Chá gelado de jasmim

Ingredientes

4 saquinhos de chá-verde
4 saquinhos de chá de jasmim
4 raminhos de hortelã
1 limão cortado em rodelas
2 litros de água
½ xícara (de chá) de mel

Modo de preparo

Coloque os saquinhos de chá na água junto com o mel e ferva por 5 minutos. Apague o fogo, coloque as folhas de hortelã, o limão cortado, e deixe descansar por 15 minutos. Coe e deixe gelar.

Chá gelado de laranja

Ingredientes

3 xícaras de água para ferver
1 maço de hortelã fresca
4 saquinhos de chá-mate (ou o sabor que preferir)
1 xícara de açúcar
1 xícara de suco de laranja
¼ xícara de suco de limão
1 litro de água gelada
3 rodelas de laranja para decorar
3 rodelas de limão para decorar
5 ou 6 pedras de gelo

Modo de preparo

Leve ao fogo as 3 xícaras de água para ferver. Quando levantar fervura coloque os saquinhos de chá e o maço de hortelã. Apague e abafe por 10 minutos. Coe, despeje numa jarra e acrescente o suco de laranja, o suco de limão, o açúcar, a água gelada e misture bem. Acrescente as pedras de gelo, decore os copos e a jarra com as rodelas de laranja e do limão. Sirva a seguir.

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